be you. do you. for you
Die Diagnose einer Behinderung kann sich anfühlen als würde die Welt still stehen oder ein Zug hätte einen überrollt. Aber in Wirklichkeit ist es nur der Beginn eines neuen Kapitels - eine Gelegenheit, sich selbst auf einer tieferen Ebene kennen zu lernen.
Ich helfe dir dabei, ...
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deine Denkweise zu ändern
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echtes Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl zu entwickeln
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die Herausforderungen einer Behinderung mit Leichtigkeit, Anmut und Freude zu meistern
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deine Grenzen zu erkennen und selbstbewusst zu kommunizieren, wenn sie überschritten wurden
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deinen persönlichen Aktionsplan mit klaren Zielen zu entwerfen und umzusetzen
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dir und deinen Zielen treu zu bleiben und deine persönlichen Herausforderungen zu meistern
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deine Behinderung nicht nur zu akzeptieren, sondern sich das Rüstzeug zu verschaffen, um die Behinderung als Stärke in deinem Leben zu integrieren
break
the rules
Laut einer Studie erleben behinderte Erwachsene fünf mal mehr psychische Belastung als Menschen ohne Behinderung.
Das liegt an der Wahrnehmung, die die Gesellschaft von behinderten Menschen hat. Wir alle haben uns schon des Ableismusses schuldig gemacht, auch ich. Und bei den meisten von uns ist das nicht auf Böswilligkeit zurückzuführen, sondern auf mangelndes Verständnis und fehlende Einsicht in das Leben behinderter Menschen.
Menschen mit Behinderungen werden häufig als hilflose Menschen dargestellt, die ein schlechtes Los im Leben haben. Auch ich war davon überzeugt, solch ein Leben zu haben. Jahrelang lehnte ich meine Behinderung ab und war entschlossen, ein Leben als Fußgänger zu führen.
Heute weiß ich, dass das hauptsächlich an den negativen Vorstellungen lag, die mir die Gesellschaft über Behindertsein und dem „schrecklichen“ Leben, das mich erwarten würde, vermittelt hat. Äußerungen über den Wert meines Lebens führten dazu, dass ich jahrelang glaubte, mein Leben sei weniger wert. Und als Konsequenz somit auch ich.
Nach Jahren der Frustration und der inneren Kämpfe bin ich heute diesem Leben dankbar. Denn es hat mich dahin gebracht, wo ich heute stehe.
Es war ein Prozess des Umdenkens nötig, bis ich verstanden habe, dass …
... eine Behinderung nicht gleichbedeutend mit einem schlechten Leben ist
... ich mehr bin als meine Behinderung
... es auch für mich eine Welt voller Spaß, Abenteuer, Liebe und Erfolg gibt
Manchmal ist es schwer, behindert zu sein. In solchen Momenten ist es wichtig, offen mit sich selbst darüber zu sprechen. Je mehr Raum ich ALLEN meinen Gefühlen gebe und sie bewusst wahrnehme, desto selbstbewusster, angenehmer und erfüllter wird mein Leben sein.
Du hast ein Leben voller Freude und Möglichkeiten verdient. Die Macht, dies zu erreichen, liegt in deinen Händen.
Ich helfe dir dabei. Ich unterstütze dich, deine Stärken, Ziele und Wünsche für ein zufriedenes und erfülltes Leben zu entdecken. Ich helfe dir, deine Fähigkeiten zu erkennen, die dich einmalig machen. Wir räumen gemeinsam deine Hindernisse aus dem Weg und ich vermittle dir neue Gewohnheiten, die es dir ermöglichen, zufrieden und erfolgreich zu sein, ohne dass dich deine Behinderung dabei behindert.
Coaching
So kannst du mit mir arbeiten:
Eine Behinderung bedeutet nicht, dass du kein fröhliches, spannendes, abwechslungsreiches und erfülltes Leben führen kannst.
In unseren 1:1-Coachingsitzungen konzentrieren wir uns darauf, deine Einstellung zu deiner Behinderung zu ändern. Du fühlst dich nicht mehr gefangen im ableistischen System, sondern kannst deine größten Wünsche verwirklichen und machst dir die positiven Aspekte deiner Behinderung zu eigen.
Der Rest ist reine Magie.
Das Coaching ist für dich, wenn du …
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deinen Lebensweg ändern möchtest
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herausfinden willst, wie andere Menschen mit Behinderungen es schaffen, ein erfülltes Leben zu führen
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deine Fähigkeiten und Stärken wiederentdecken möchtest
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Träume und Ziele für dein Leben hast, aber nicht weißt, wie du sie verwirklichen kannst
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Anleitung und Unterstützung benötigst, um deine Reise zu einem Leben voller Sinn und Freude zu beginnen
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